梅雨におすすめ！アロマオイル

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雨の日が続き、

外に出るのも億劫、家の中でも湿気を感じて

どこか心までモヤモヤしてしまう時期ですね。

そんなときは「香り」の力を借りて

リフレッシュしてみませんか？

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まずは、爽快な香りで知られる「ティーツリー」。

 オーストラリアが原産とされる

背の高い木の葉から抽出されます。

目が覚めるような香りが特徴です。

さらに、抗菌作用にも優れ、化粧水の成分として

含まれている商品もあるようです。

湿気の多いこの時期、カビ対策としても役立ちます。

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お酒、ジンに使われる植物としても有名な「ジュニパーベリー」。

ウッディーな香りと表現されることが多い、

少し癖のある香りです。

もちろんお酒だけではなく、

ハーブティーにブレンドされる場合も。

血液の流れやむくみをとる効果があるとされています。

アロマオイルの場合は

柑橘系のものと混ぜて

少し刺激を和らげるのがおすすめです。

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 最後に、花を楽しむこともできる「ゼラニウム」。

先に紹介した2つと比べて

華やかで、やわらかさを感じる香りです。

虫よけ効果のある品種もあります。

女性ホルモン、エストロゲンに作用するとも言われ、

女性特有の不調や、心の不調に効くのだとか。

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アロマオイルの使い方は、製品によってさまざま。

そのまま肌に直接つけると危険な精油や、

高血圧、妊娠中などは避けた方が良いものもあります。

購入するときはぜひ

その使い方をしっかり確認してくださいね。

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