梅雨におすすめ！アロマオイル
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雨の日が続き、
外に出るのも億劫、家の中でも湿気を感じて
どこか心までモヤモヤしてしまう時期ですね。
そんなときは「香り」の力を借りて
リフレッシュしてみませんか？
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まずは、爽快な香りで知られる「ティーツリー」。
オーストラリアが原産とされる
背の高い木の葉から抽出されます。
目が覚めるような香りが特徴です。
さらに、抗菌作用にも優れ、化粧水の成分として
含まれている商品もあるようです。
湿気の多いこの時期、カビ対策としても役立ちます。
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お酒、ジンに使われる植物としても有名な「ジュニパーベリー」。
ウッディーな香りと表現されることが多い、
少し癖のある香りです。
もちろんお酒だけではなく、
ハーブティーにブレンドされる場合も。
血液の流れやむくみをとる効果があるとされています。
アロマオイルの場合は
柑橘系のものと混ぜて
少し刺激を和らげるのがおすすめです。
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最後に、花を楽しむこともできる「ゼラニウム」。
先に紹介した2つと比べて
華やかで、やわらかさを感じる香りです。
虫よけ効果のある品種もあります。
女性ホルモン、エストロゲンに作用するとも言われ、
女性特有の不調や、心の不調に効くのだとか。
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アロマオイルの使い方は、製品によってさまざま。
そのまま肌に直接つけると危険な精油や、
高血圧、妊娠中などは避けた方が良いものもあります。
購入するときはぜひ
その使い方をしっかり確認してくださいね。
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